朝 プロテイン 昼 セブンのとみ田つけ麺 さいこ〜 おやつ ドライフルーツ チョコ 夜 ゆでたまご とうふそうめんに色々のせ 晩酌 濃い味ゼロ さけるチーズ アーモンド 8月の食費は 14446円(ひとり外食費込み) でした。 株主優待さまさま。 しかし交際費 75940…