ぼさぼさ頭で起床。 二日酔い。 朝 プロテイン おやつ アイス 昼 カレー玄米ゆでたまご 二日酔いにはカレーのスパイスが効くときいて 冷凍してたカレー持ってきた。 うーん、どうでしょう。 おやつ2 アイス チョコ ドライフルーツ 夜 とうふそうめん キムチ…