朝 プロテイン 昼 ゆでたまご チーズカレー丼 おやつ 棒アイス チョコ バームクーヘン ゆでたまご 夜 納豆キムチ生卵 濃い味ゼロ 友達きて晩酌 ストゼロ梅 野菜スティック サラダチキン 冷蔵庫のびっしりとうふそうめんに引かれた。 帰ったあと 昨日の友達が…