朝 プロテイン 昼 黒豆納豆 シンプルとうふそうめん 昼過ぎ 弟が誕生日プレゼントに 生まれ年ワインを届けてくれました。 濃厚で染み渡った。 色もほぼブラウン！ こやつ、タメかぁーー 不思議な気持ち。 ワイン2種類、白ワイン1種 チーズ、生ハム、パン、ド…