朝 プロテイン 昼 玄米 チーズカレー ゆでたまご 間食 ゆでたまご チョコ ドライいちじく 夜 とうふそうめんに 納豆キムチおくら卵 わかめスープ 久しぶりにお酒を飲まないでみた！！ そして夜は軽くお散歩をした！！ えらい！！！ ♡ カルディで今の時期限定…