朝 プロテイン 昨日の残りの辛辛魚にチーズイン お菓子4点セット。 クッキー マドレーヌ フィナンシェ チョコ 昼過ぎ えび黒こしょう 夜 散歩しつつガストへ ビール ステーキごはん 肉ぐにぐにして飲み込めないぞ チキンキャベツ もう頼まないぞ ぷりんソフ…