朝 プロテイン 昼 チーズカレー 赤飯おにぎり ゆでたまご1 おやつ ゆでたまご ハイカカオチョコ3 ヨックモッククッキー1 あげせん3 うまし 夜 納豆オクラキムチ豆腐 濃い味ゼロ チーズ お腹すいてたので豆腐イン。 これ好きだわぁ 夜おやつ ハイカカオチョコ…