朝昼 サバ缶汁の残りに 納豆キムチーズご飯 プロテイン ブラックサンダー3こ‥ 3こ(`o´) 夜 ビール もろこしはい3？ サムギョプサル チーズチヂミ アイス 夜おやつ ハイボール ぽちて半分 マカロン ♡ 酒の力は偉大。 にほんブログ村 にほんブログ村