朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼ラスト ゆでたまご2 味噌汁 味噌汁飽きたー 麻婆豆腐はギリギリの味。 おやつ スタバいちご練乳ラテ ちびブラックサンダー3 いちご練乳の味するけど ラテにしないほうがよいですね。 夜 サラダチキン わかめすーぷ 糖質ゼロビー…