朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ ブラックサンダーミニ クッキー デカビタ 夜 とうふそうめん納豆キムチ 味噌汁 ゼロビール おやつ ブラックサンダーミニ2 チョコ ハッピーターン2 お腹がすこぶる痛かった。 昨日お酒のみすぎたからか、やせ…