朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 ゆでたまご2 コンポタ おやつ ブラックサンダーミニ チョコ 夜 とうふそうめんツナ納豆 なすのお味噌汁 セブンアプリで無料だったレモンサワー！ これちょっと違う感。 夜おやつ チョコ じゅわどら これで最後かなー やはり…