朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コンポタ お団子2つ 夜 お母さんにお誕生日プレゼントのリクエスト聞かれので、ミートソースにしました。 早速今日持ってきてくれた！ ↓これがたくさん こーやってたべて 豆腐も途中で投入。 あとビール クラッツのこり ブ…