そうだ、生理2日目です。 朝 プロテイン 昼 夢庵 鶏肉とお寿司のセット ビール おやつ ブラックサンダー半分 お散歩しつつ またヒトカラ1時間半。 夜 ツナきゅうり なめこ汁 ビール バームクーヘン残り全部! と、リンゴ、柿。 くぅたくぅた。 その後のお酒 …
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