朝 プロテイン おやつ エリーゼ 昼 カレー玄米 ゆでたまご2個 おやつ あずきバー 夜 ゆでたまご 納豆、のり わかめすーぷ 夜おやつ 残りの半分ずつくらい。 ♡ することないのでさっさと寝ました。 明日からジムいける!!! 行きたくないけど!! にほんブロ…
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