朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 コンポタ おやつ ぷりん キャラメルナッツタルト おやつ2 バナナ 牛乳 夜 ハム カレーちょっと 納豆キムチ わかめすーぷ 本搾り キムチ期限きれてた為 こっから大量追加しました。 消費っ！ おやつ 板チョコ一列 にほ…