へんな時間におきてもたん 朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ ブラックサンダー 夜 彼氏とおうちご飯 アヒージョ バケット 酒 すごいおいしかった！ 食べ切って次の陣。 おやつ チョコ アイス 食べすぎたなぁ オリーブオイル大量摂取…