朝 チーズバーガーセット チョコマフィン おやつ ブラックサンダー ホボクリム あまうまー 夕方？ 鍋残りの雑炊 本搾り ひさびさ発泡酒。 ふぃーー！！！ 夜 プロテインバー いかせんべい 本搾り 夜おやつ お好み焼き味見。(多め ジムいったけどAirPods電池…