朝 プロテイン 昼 オニオングラタンスープ 海鮮チャーハン おやつ ブラックサンダー ラスク チロルチョコ2 夜 かたあげポテチ スナック菓子 ビール チューハイ スパークリングワインボトル半分 彼氏とお酒飲みながらゲーム。 角煮作る予定が延期になりました…