朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ギリシャヨーグルト 梨 おやつ ちょこ カフェラテ 夜 ざ、ぶりゅー したらば 豆腐納豆 ♡ カーテン外してシャッターしめて 冷蔵庫は調味料以外すっからかんにして ゴミ捨てて、、 モンハンっ！！ 引っ越し日と畳張り替え日が一緒…