53キロの体になったなぁ 朝 シャケ弁当 シュークリーム 昼 プロテインバー 夜 餃子 バンバンジー 餃子大量生産。80こ！ 冷凍保存。 けどジューシーさ足りず彼氏は微妙な反応であった(^q^) バンバンジーは胸肉で。 タレめっちゃおいしくできた！ ビール 酎ハ…