なんでー( ゚Д゚) 朝 プロテイン 昼 コンポタ ツナうどんサラダ 昨日の残りのうどんも入っております おやつ シャインマスカット サクサクパンダ シュークリーム 夜 さばの塩焼き もやしの何か キノコの味噌汁 お酒3 写真とりわすれ おやつ アイス チョコ にほ…
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