太ったし、昼夜逆転生活だし よくないですねぇ 朝昼 なめこ汁ねこまんま おやつ コアラのマーチ 軽くておいしで一瞬でぺろり夕方 なめこ汁 夜 味噌鍋 〆にラーメン おやつ ハーゲンダッツ半分 んまんま 味噌食べ過ぎな一日。 1時間散歩おやつやめましょう。…