55.6
あさ
ゆでたま。プロテインヨーグルト
ひる
カレー弁当
ゆでたま
おやつ
へんなビスケット
ゆでたま
よる
もつ鍋!ビール!(糖質ゼロ発泡酒)
プロテインヨーグルト
土鍋ないから調理用鍋で。
もつ煮込みは牛で、モツ鍋は豚だそうです。
水たっぷり、ほんだしささっ、鶏がらスープもっさり。
みりんちょろり、ラカントぴっ
にんにく、しょうが、みょーん
唐辛子輪切り、ごま
ばさー!
うまし、、( ´ ▽ ` )