朝 プロテイン 昼 ガストのチーズインハンバーグ コーン、ハッシュポテト ゆでたま1 玄米 おやつ ドライフルーツ チョコ 夜 きのこたっぷりサンラータンスープ ゆでたま1 ビーノ半分 アイス半分(ハーゲンのジャスミン) 懐かしビーノ 美味しい。 そしてアイス…