朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コーンスープ おやつ チョコ ドライいちじく 夜 セブンのラップロール コーンスープ 糖質ゼロビール ラップロールすきー! タコス味すきぃー! 夜おやつ ブラックサンダーミニ ♡ そして食べた後即就寝。 つかれてたんだな。…
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