朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 ゆでたまご2 コーンスープ 途中、かなり満腹になったけど食べ切りました。 おやつ チョコ3 夜 サンドイッチ！ コーンスープ 糖質ゼロビール チーズと シークァーサーサワー なかなか良いです ♡ 今日もマリカーしました。 や…