朝 プロテイン 昼 ペヤング ゆでたまご2 梨 頂き物ペヤング。 すごくお腹いっぱい！！！ おやつ チョコ 夜 キムチ鍋(スープ？) 梨りんご柿 糖質ゼロビール 晩酌 ブラックサンダー 干し梅 レモンサワーたくさん ♡ 半額で買ったキムチ 悪くなりなりそうだった…