朝 プロテインヨーグルト 昼 サラダチキン ゆでたまご オシャーメシ、酸辣油味 おやつ チョコ 期限のきれたおしゃれゼリー 夜 おでん(豆腐追加) ビール 夜おやつ トマトサワー ブラックサンダー マダムシンコバームクーヘン 1/4位たべちゃった。 でぶぅ！ 11…