朝 ブラックサンダーシェイク 昼 カルボナーラ カプレーゼ お酒 夕方 すスペアリブ 角煮 おにぎり お酒 5時ぐらいから爆睡っ いまam1:00 GW初日 終了したど‥ にほんブログ村 にほんブログ村

連休はじまり！ 仕事終わりが職場の人ともやっとした終わり方だったから、すっきりしない連休はじまりです。 朝 プロテイン 昼 ピザライスボール ポテト サラダ 夜 いい感じの店で居酒屋っ お酒 健康診断結果 善玉コレステロール多め。経過観察 ほか異常なし…