51.25 健康診断、胃カメラ 結果

連休はじまり！

仕事終わりが職場の人ともやっとした終わり方だったから、すっきりしない連休はじまりです。

朝

プロテイン

昼

ピザライスボール

ポテト

サラダ

夜

いい感じの店で居酒屋っ

お酒

健康診断結果

善玉コレステロール多め。経過観察

ほか異常なしっ

胃カメラ、ピロリ、鳥肌胃炎、逆流性食道炎。

鳥肌胃炎だったかーー、、

除菌後も年1は胃カメラです

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