朝 ふりかけごはん 味噌汁 厚焼き卵 青菜のオイスター炒め お米最高です。 昼 白米 カレイの味噌焼き ほうれん草の胡麻和え 清汁 鰈！おいしかった！完食。 清汁、2食目に出たとき青汁ってよんで アオジルが暖かくて醤油で味付けしてあって不味い！！ておも…