朝
クロワッサンサンド
昼
ヨーグルト
夜
焼肉食べ放題!
2週続けて家族焼肉。
ビール2
レモンサワー
マッコリ
いちごミルク
アイス2
杏仁豆腐
焼肉たくさん
サンチュ大量
締めにビビンパ
食べすぎた。
帰り道、ちょっと出ちゃった‥
食べ放題はダメだ〜
酔っ払いは帰宅後一度就寝。
2時間ほど寝てから
夜おやつ
リンツチョコ1
苺チョコ
♡
毎日腹筋ローラー生活はじめました。
まだ3日目だけど。
膝コロで20回。
習慣化したいので
筋肉痛でててもやる。
(続くかな‥?)
♡