51.25

朝

プロテイン

昼

カレー玄米

おやつ

チョコ

オロナミンC

夜

チーズ豆腐タコミート

納豆

ビール

夜おやつ

バームクーヘン

フォークでほじほじ。

♡

げりぴ治ったぽい

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