2022-12-03 53.90 日本おめでとう!! 朝 プロテイン 昼 豚汁、ゆでたまご、おにぎり おやつ チョコ クッキー カフェラテ 夜 すき焼き残りに鶏肉! うどん! あと大量の白菜浅漬けでした。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村