朝
プロテイン(いちご味豆乳割)
チョコ
昼
トマチキチーズ丼
マヨびたびたゆでたまご
(鶏胸肉、玉ねぎ、ブロコリ、えだまめ、トマト缶、コンソメ、メキシカンパウダー)
おやつ
ドライいちじく1
チョコ
タンパクト
夜
サバ缶キムチスープ
濃い味ゼロ
チョコ
(サバ缶水煮、ネギ、キムチ、白だし、豆腐)
鍋にあるのも全部たべたー
夜中おやつ
冷凍してるバスチーを無心でがじがじかじった。
どんだけ食べたか不明。
寒くてあったかいのが食べたい気分でした。
おやつ食べすぎている。
本日
たんぱく質 ○
おやつ ×
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