朝 プロテイン 昼 新発売の中本カップラーメン海老味噌 美味しいです！ andゆでたまご2こ おやつ 6pチーズケーキ チョコ 牛乳 甘くて美味しいクッキー 夜 わかめ味噌汁 ねぎとろ海苔巻き ねぎとろ株主優待。 海苔開封したてのパリパリで美味しかった 夜おや…

今日測ったら体脂肪5パーあがってた(`o´) やっぱ正確ではないのかなぁ 体脂肪は26.2%でした 昨日とどっちが正解？ 朝 プロテイン 昼 カレー 玄米 ゆでたまご2こ おやつ ナッツタルト 6pチーズケーキ シューアイス 夜 パックおでん 分厚いハムハム 夜おやつ …