51.35

今日測ったら体脂肪5パーあがってた(`o´)

やっぱ正確ではないのかなぁ

体脂肪は26.2%でした

昨日とどっちが正解？

朝

プロテイン

昼

カレー

玄米

ゆでたまご2こ

おやつ

ナッツタルト

6pチーズケーキ

シューアイス

夜

パックおでん

分厚いハムハム

夜おやつ

チョコひとつぶ

(えらい)

♡

いい年こいて、付き合いたての

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なんか懐かしい。

とても楽しい。

すぐこのゾーンから抜け出してしまうのも知ってるんだぜ

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