51.40

体脂肪測れる体重計買った！

21.4%でした。

昔30あったから、まぁよしです

朝

プロテイン

昼

お団子

うな重

肝焼き

おやつ

黒蜜きなこソフトクリーム

夜

ビール

無糖レモン

チョコ

ナッツ

ぬか漬け

♡

おデートでした。

楽しかったぁー

最初緊張したなぁ

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