わたしきろく

昭和61年産まれ。

52.20 二日酔いday

二日酔いーーー。

 

9パーのお酒ぐびぐびのんだからだ。

 

 

プロテイン

 

カレー玄米

ゆでたまご

味噌汁

 

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今回のカレーは

シーフードmixもちょっといれたから

めちゃめちゃおいし〜

 

 

おやつ

ブラックサンダー

イカカオチョコ2

ミルクチョコ2

ゆでたまご

オロナミンC

 

 

とうふそうめん納豆キムチ

わかめスープ

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夜おやつ

ブラックサンダー

 

 

毎日アブローラー生活つづいてるんですが

肩こり?が酷くなっていて‥

調べてみるとアブローラーをうまく出来てないと

腕とか肩にきてしまうんだとか(´・ω・`)

 

フォーム見直さなくては‥

 

 

 

 

二日酔い夕方まで続いてきつかったなぁ〜

 

 

 

あと今日はボケじいさんに電話で怒鳴られて、

すごくテンションさがったんだった!

 

 

夜になってお風呂はいってすっきりしたらなんか忘れてた。

良かった良かった。

 

リセットー!

 

 

 

 

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