52.15 休みの前日はビール飲むの

朝

プロテイン

昼

カレー玄米

味噌汁

ゆでたまご

おやつ

ゆでたまご

ハイカカオチョコ3

チロルチョコ2

ドライいちじく

夜

糖質ゼロビール

とうふそうめんツナ

わかめすーぷ

夜おやつ

ミニブラックサンダー

ブラックサンダー至福バター

ラミーチョコ

ドライいちじく

お酒のむと、やっぱ止まらんくなるなぁ

♡

ちょっとだけ！布団にはいろう！

そのあと作業しよう！

と思って朝まで爆睡してしまった。

にほんブログ村
にほんブログ村