51.30

朝

酸辣湯雑炊

チョコ4こ位

プロテインバー半分

昼

朝の雑炊残り

プロテインバー半分

チョコ

ジムがダーツか悩んでダーツへ

ビール

ハイボール

夜

本搾り

ハイボール3

酸辣湯スープ

生チョコ5

酸辣湯スープおーわり。

へるしーでおいしー

たまごとか豆腐とかシーフードミックスでタンパク質もとれるし、きのこも大量に入れられる！

良いですね！！

大体3-4食分。

カルディの酸辣湯の素つかっております。

ダーツ楽しくなってきた。

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