51.50

朝

プロテイン

昼

ゆでたまご2

カレー玄米

おやつ

コロンみたいなやつ

チョコ

ココア

オレンジジュース

夜

赤から鍋

レモンサワー

おやつ

チョコ

♡

ジム行こうかと思ったけど

10時には寝てしもうた！！

今週つかれまひた

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