51.55

便秘気味

睡眠不足

朝

プロテイン

昼

麻婆豆腐丼

ゆでたまご2こ

おやつ

グミ

うなきぱい

梨半分

ヨーグルト

夜

麻婆豆腐納豆

ビール

辛ラーメン

カルパス

久々辛ラーメン。

ノンフライバージョン

発掘したので食べましたが美味しかったぁ

♡

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