52.20

朝

プロテイン

昼

鶏ひき肉丼

コンポタ

おやつ

梨

きなこ豆

マクスメロン野菜ジュース

夜

鶏ひき豆腐

きゅうり

おやつ

ミニチーズケーキ

お酒がまん！！

♡

にほんブログ村
にほんブログ村