55.1
朝 ヨーグルトに冷凍ベリーにプロテイン(はまった)
昼 おべんと(ぶろこり、ゆでたま、おからハンバーグチーズ、だしとまと)
夜 麻婆豆腐、人参しりしり、もやしナムル
おやつ 豆乳あいす、チョコクッキー
今日は激辛レシピで麻婆豆腐つくった！
けど豆板醤がたりなかった。
なのになぜこんな味濃いの（´ε`；）？
山椒大量の鷹の爪大量で鼻水とまらないまん。
しょっぱいけどおいしい！
米が欲しくなるぅ
肉はいれすぎたし、ちゃんと解凍しなかったから(また)塊肉のようなかんじで。
想定の範囲内です。
また患者さんから人参を大量にいただいて
実家のふるびた人参の在庫をはやく消費したくて二本分の人参しりしりに！
初しりしり
おいぴー♡
ツナと卵いれてタンパク質を。
古びてるけど、ごま油で炒めりゃなんでもおいしくなるねー
人参が重くて帰りに金麦買えなかったので今日は麦茶です。
麦茶で充分だし暴走しなくなりますな！
