朝
昼
玄米チーズのせ
セブンの金のハンバーグ
初めて食べた、金のハンバーーグ
めっちゃ美味しいーー！！
おやつ
ドライアプリコット
ちょこ
夜
糖質ゼロ麺
納豆、韓国のり、きむち、おくら
ごま油ちょい、めんつゆちょい、ぽんずちょい。
晩酌
濃い味ゼロ
黒胡椒せん
♡
紫外線予防？美白？にハイカカオのチョコが良いと聞いて毎日食べてるハイカカオチョコの量が増えました。
２週間ほど鼻水がー
抗生剤きかないので来週やっと耳鼻科いきます。
この時期の耳鼻科やだなー
鼻かみすぎて
強くかむと耳と目から空気でてコワイ(((;ﾟДﾟ)))
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