わたしきろく

昭和61年産まれ。

51.50

 

プロテイン

 

チーズカレー

玄米

ゆでたま1

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おやつ

チョコ、ドライフルーツ

ゆでたま1

 

 

チョンガクキムチの残り

ポン酢味サラダチキンに柚子胡椒

金麦

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夜おやつ

チョコ

 

 

 

 

 

カルディの

もへじの柚子胡椒!

 

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めーちゃくちゃ美味しい!

そして辛い!!

 

 

 

 

 

ポン酢味サラダチキンにつけると

いーいおつまみ になりますなぁ

 

おでんの大根につけたい。

 

 

 

 

 

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