53.45 ふえてくぅ

(´･ω･`)

朝

プロテイン

昼

サラダチキンはちみつレモン3/4

ゆでたま1

きのこクリームパスタ

夜

もらったサンドイッチ

海苔のおみそ汁

ゆでたまご

濃い味ゼロ

♡

職場でもらったもので夜ご飯。

サンドイッチって美味しいね( ˙³˙)

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