51.35

朝

プロテイン

昼

梅しそささみ

ゆでたま1

玄米

セッティング

おやつ

チョコパリクッキー

フロランタン

ハラダのラスクホワイトチョコ

三つとも高カロリーお菓子

激甘らばー

夜

さば缶キムチーズ

ジョッキ缶！

ごくごくいけすぎて一瞬でなくなった。

おやつ

チョコ

缶チューハイ2本

♡

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