わたしきろく

昭和61年産まれ。

52.25 久しぶりの居酒屋

 

プロテイン

 

 

トマチキチーズ丼

ゆでたまご

味噌汁

f:id:nyansy:20200530000447j:image

 

 

おやつ

ドライアプリコット

チョコ

 

 

やっすい居酒屋

生ビール、ハイボール、レモンサワー

ポテサラ、フライドポテト、

チキン、ピザ2、あら汁、きゅうり

 

 

 

 

 

久しぶりに外で飲んだら3杯でアウトでしたし

食べすぎました。

 

 

締めのあら汁よくわからないでっかい魚。

ブラックバスだったかも。。

 

 

帰り道、コンビニでアイス買うか悩んだけどストップできた!えらい!!えらいよ!!

 

 

 

 

  

 

30代一人暮らしランキング

http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html

 


30代女性のダイエットランキングhttps://diet.blogmura.com/diet_over30sladies/ranking/in?p_cid=10865791